投球 プロ級の「キレる」変化球で打者を翻弄！あなたの投球はもう一段階進化する【YAKYUNOTE編集長が徹底解説】
プロ級の「キレる」変化球で打者を翻弄！あなたの投球はもう一段階進化する皆さん、こんにちは！YAKYUNOTE編集長の〇〇です。（※編集長名が設定されていないため、〇〇とします。実際の執筆では具体的な名前が入るとより人間味が増しますね。）野球...
野球テクニック
投球 野球テクニック 遠投の飛距離を劇的に伸ばし、肩・肘を守る！YAKYUNOTE編集長直伝の究極ガイド
遠投の悩みを解決！飛距離アップと怪我予防を両立する究極ガイド野球を愛する皆さん、こんにちは！YAKYUNOTE編集長の田中です。「もっと遠くに投げたい」「肩が弱いと諦めている」「遠投で肩を痛めたくない」——野球をする誰もが一度は抱える遠投の...
野球テクニック 野球選手必見！最高のパフォーマンスと怪我予防を実現する「コンディショニング」の全て
野球選手必見！最高のパフォーマンスと怪我予防を実現する「コンディショニング」の全てイントロダクション読者への問いかけ：パフォーマンス向上と怪我予防、その鍵は「コンディショニング」にある！YAKYUNOTE編集長の私から、野球に情熱を注ぐあな...
野球テクニック 野球の壁を打ち破る！体幹が覚醒への鍵：自宅でできるレベル別トレーニング全解説
イントロダクション野球の「壁」を乗り越えたいあなたへ：体幹が覚醒への鍵野球で「もっと速い球を投げたい」「打球を遠くに飛ばしたい」「安定した守備を身につけたい」と願うすべての野球人へ。私もかつて、伸び悩む中で「一体何が足りないんだろう？」と頭...
野球テクニック 野球のルールを「審判目線」で徹底解剖！あなたは本当の野球を知らない
イントロダクション：あなたは野球のルールを本当に「理解」していますか？「アウト！」「セーフ！」「ストライク！」「ボール！」野球の試合を見ていると、これらの言葉が当たり前のように飛び交いますよね。私たちの日常に溶け込んでいるこれらの言葉は、野...
投球 なぜ打者は打ちあぐねる？「伸びるストレート」の科学と習得法【YAKYUNOTE編集長が語る】
イントロダクション読者への問いかけ：あなたのストレート、本当に「伸びていますか」？マウンドに上がった時、あなたは自分のストレートに絶対的な自信を持てていますか？「球は速いのに、なぜか打たれる」「手元でボールが棒球になってしまう」――もし、そ...
野球テクニック 伸び悩む野球人へ！量より質を追求する効率的練習で最速上達の秘訣
イントロダクション読者への問いかけ：練習は「量」より「質」！非効率な練習で伸び悩んでいませんか？皆さん、こんな経験はありませんか？毎日グラウンドに立ち、誰よりもバットを振り、ボールを投げ込んでいるのに、なぜか思うような結果が出ない。練習量は...
打撃 【YAKYUNOTE編集長直伝】選球眼を覚醒させる完全ロードマップ！打率・出塁率UPで「見極めの鬼」になる
イントロダクション：なぜ選球眼はバッティングの生命線なのか？YAKYUNOTE編集長のKentoです。突然ですが、あなたは打席でこんな経験はありませんか？「よし、打ちに行くぞ！」と意気込んで構えたものの、投げられたボールは大きく外れたボール...
野球テクニック 野球の伸び悩みは成長のサイン！プロが教える原因解剖と克服法で次のステージへ
イントロダクション読者への問いかけ「なぜ自分だけ上手くならないんだろう…」この感情、野球に真剣に取り組むあなたなら一度は経験したことがあるのではないでしょうか。朝早くから練習し、夜遅くまで素振りを欠かさない。週末の試合では全力を尽くす。それ...
野球テクニック 【YAKYUNOTE編集長が解説】自宅で野球力UP！道具なし＆簡易道具でできる最強トレーニングメニュー
イントロダクション読者への問いかけ「野球が上手くなりたいけど、ジムに行く時間がない…」「家でできる効果的なトレーニングって何があるの？」そう悩んでいませんか？私も現役時代、練習や学業、仕事に追われる中で、「もっと強くなりたい」「あのプレーが...
野球テクニック 野球IQを劇的に高めろ！思考と判断で勝利を掴む「野球脳」の鍛え方
イントロダクション読者への問いかけ：あなたは「野球IQ」が高い選手ですか？「野球が上手い」と聞いて、あなたはどんな選手を思い浮かべますか？おそらく、速い球を投げる投手、遠くまで飛ばす打者、足が速い走者など、身体能力に優れた選手をイメージする...
野球テクニック 野球の試合は「頭脳戦」！勝利を掴むための戦術を徹底解説
イントロダクション：野球の試合は「頭脳戦」！勝利を掴むための戦術を徹底解説皆さん、こんにちは！YAKYUNOTE編集長の〇〇です。私自身、幼い頃から野球一筋で、ボールを追いかける日々を送ってきました。がむしゃらにバットを振ったり、腕がちぎれ...
野球テクニック 足が速いだけじゃダメ！野球力を爆上げする「究極の走塁術」：プロの思考と練習法を徹底解説
イントロダクション読者への問いかけ：走塁は単なる「足の速さ」じゃない！君の野球力を爆上げする隠れたキーとは？YAKYUNOTE編集長の私から、君に一つの問いかけをさせてください。「足が速いだけじゃダメ」と分かっていても、具体的にどうすれば走...
投球 【少年野球 ピッチャー完全ガイド】怪我なく成長！未来のエースを育むフォーム・コントロール・球速アップの秘訣
イントロダクション：少年野球ピッチャーの成長を支えるために未来の野球少年、そしてその成長を温かく見守る保護者の皆様、指導者の皆様、こんにちは！YAKYUNOTE編集長です。「うちの子はピッチャーに向いているのかな？」「どうすればもっと球が速...
投球 【完全ガイド】野球肘・野球肩の予防から治療、再発防止リハビリまでプロが徹底解説！長く野球を楽しむための秘訣
イントロダクション読者への問いかけ：その肩・肘の痛み、我慢していませんか？野球に情熱を注ぐあなたにとって、肩や肘の痛みはプレイを続ける上での大きな壁となり得ます。「野球肘」や「野球肩」という言葉を聞いて、不安を感じている方も少なくないでしょ...
野球テクニック 【野球センスって何？】野球センスは後天的に向上する！練習で覚醒させる5要素と実践ドリル
イントロダクション：あなたは「野球センスがない」と諦めていませんか？「自分には野球センスがないから、これ以上は無理だ…」もしあなたが今、そう感じてこの記事にたどり着いたのであれば、私はまず、あなたにこう伝えたいです。それは、大きな誤解です。...
投球 【初心者必見】野球初心者が習得すべき変化球の種類と投げ方、怪我なく上達するコツを徹底解説！
変化球が野球の楽しさを倍増させる！初心者でも安心、一歩踏み出そうストレートだけでは打者を抑えきれない…そう感じていませんか？野球の醍醐味の一つである変化球は、投球の幅を広げ、打者を翻弄する強力な武器になります。私自身もかつて、ストレート一辺...
野球テクニック 【高校野球】甲子園へ駆け上がれ！球児が「本気で」野球が上手くなるための身体作り完全ロードマップ
高校球児よ、なぜ今「身体作り」が必要なのか？「甲子園出場」「レギュラー獲得」「球速アップ」「打球速度向上」…野球選手なら誰もが抱く、熱い目標ですよね。私も高校時代、甲子園の土を踏むことを夢見て、来る日も来る日も白球を追いかけました。しかし、...
野球テクニック 【野球ファン必見】野球サインの種類・意味・覚え方・見分け方を徹底解説 勝利を掴む「秘密の言葉」！
イントロダクション：野球のサイン、勝利を呼ぶ「秘密の言葉」を解き明かす読者への問いかけ：サインの奥深さを知れば、野球はもっと面白い！皆さん、こんにちは！YAKYUNOTE編集長です。野球の試合を観ていると、選手やコーチが様々なジェスチャーを...
野球テクニック 野球のメンタル強化術：本番に強い「心」を育てる！一流選手に学ぶ実践的アプローチ
イントロダクション：野球の隠れた「もう一つの技術」メンタル強化の重要性読者への問いかけ：あなたの野球人生、メンタルで損していませんか？野球選手として技術や体力は磨いているのに、なぜか本番で力を出せない。大事な場面で体が硬くなる、集中力が続か...
野球テクニック 【野球の食トレ】野球選手の食事メニュー完全攻略！パフォーマンスを劇変させる最強の栄養戦略
イントロダクション：食事が野球人生を大きく左右するもしあなたが今、グラウンドで「もっと力をつけたい」「疲れにくい体になりたい」「怪我なく長く野球を続けたい」と願っているのなら、その答えは日々の「食事」の中にあります。かつて私自身も現役時代、...
野球テクニック 【野球 自宅練習メニュー】プロ野球選手も実践してきた！上達を加速させる最強の自主トレ法
イントロダクション野球上達への近道は「自主練習」から「もっと野球が上手くなりたいのに、チーム練習だけでは物足りない…」「グラウンドが使えない日でも、何かできることはないだろうか？」もしあなたが今、そう感じているなら、この記事はまさにあなたの...
投球 【主な球種一覧】ピッチャー必見！球種ごとの投げ方をマスターし、投球の幅を広げる究極ガイド
はじめに：あなたの投球力を次のレベルへ！ピッチャーとしてマウンドに立つ皆さんなら、一度は「もっとあの球種を投げられたら…」「打者をどうやって打ち取ろうか…」と考えたことがあるのではないでしょうか？私自身も昔、ストレートのキレだけで勝負しよう...
投球 令和の怪物・佐々木朗希 投球フォームを徹底解析！球速・キレ・怪我予防の秘密を掴め
令和の怪物・佐々木朗希、その投球フォームに隠された秘密「令和の怪物」と称される佐々木朗希投手の投球は、多くの野球ファンや選手を魅了し続けています。最速165km/hを超える剛速球と切れ味鋭い変化球、そして怪我の少ない安定したパフォーマンス。...
野球テクニック 【YAKYUNOTE編集長直伝】野球の基礎練習メニューを徹底解説！上達への最短距離を駆け抜けろ
イントロダクション：野球上達の最短距離は「基礎」にあり読者への問いかけ：なぜ今、野球の基礎練習を見直すべきなのか？野球を始めたばかりの初心者の方も、もう一度基本に立ち返りたい経験者の方も、そしてお子さんの指導に悩む保護者の方も、あなたは今、...
投球 もう諦めない！野球 肩・肘の痛みを予防し、最高のパフォーマンスを引き出す完全ガイド
皆さん、こんにちは！YAKYUNOTE編集長です。突然ですが、あなたは今、肩や肘に不安を抱えていませんか？それとも、将来の怪我を未然に防ぎたいと考えていますか？読者への問いかけ：野球における肩・肘の痛み、諦めていませんか？多くの野球選手が経...
野球テクニック 【野球 データ分析】初心者も今日からできる！野球力を劇的に進化させるデータ活用術
野球におけるデータ分析：初心者も今日からできる！野球力を劇的に進化させるデータ活用術イントロダクション読者への問いかけ：なぜ今、野球にデータ分析が不可欠なのか？野球の世界で、「データ」という言葉を耳にしない日はないでしょう。プロ野球やメジャ...
野球テクニック 【徹底解説】野球ポジションの役割・適性・上達法！あなたにぴったりの守備位置を見つけよう
野球の魅力はポジションの多様性から！この記事でわかること皆さん、こんにちは！「YAKYUNOTE編集長」です。野球は、ただバットでボールを打ったり、グローブで捕ったりするだけのスポーツではありません。9人（DH制では10人）の選手がそれぞれ...
打撃 野球 バッティングフォームの基本と練習法｜劇的改善で打球速度・飛距離UP！プロに学ぶ理想の型と自宅メニュー
皆さん、こんにちは！野球の最新情報や技術をお伝えするYAKYUNOTE編集長です。イントロダクション：あなたのバッティング、劇的に変わる！理想のフォームを手に入れよう野球をしている皆さんの中には、「もっと遠くに飛ばしたい」「安定してヒットを...
野球テクニック 野球上達の鍵はここにあった！プロが教える【キャッチボールの正しいやり方】と今日から変わる上達法
野球上達の鍵はここにあった！プロが教える【キャッチボールの正しいやり方】と今日から変わる上達法こんにちは、YAKYUNOTE編集長です。あなたは「もっと野球が上手くなりたい」「コントロールを良くしたい」「肩や肘の痛みを気にせず思い切り投げた...
投球 【プロ解説】野球（投手）のコントロールが悪い原因を徹底解明！劇的に制球力を改善する練習法と秘訣
イントロダクション：野球（投手）のコントロール、その重要性と悩めるあなたへ読者への問いかけ：なぜコントロールはこんなに難しいのか？野球で「投げる」行為は、ただボールを放つこと以上の複雑な技術とメンタルが要求されます。特に「野球（投手）のコン...
投球 球速10kmアップ、コントロール抜群！投球フォーム改善の極意｜プロが教える飛躍的練習法
イントロダクション読者への問いかけ：あなたの投球、伸び悩んでいませんか？「もっと球速を上げたいのに、なかなか伸びない…」「コントロールが定まらず、四球でチャンスを潰してしまう…」「投げるといつも肩や肘に不安を感じる…」もし、あなたがそう感じ...
投球 NPB・MLB出身 プロ投手7名明かす「究極のコントロール向上メソッド」―工藤公康、山本昌、今中慎二、攝津正、岩隈久志、上原浩治、吉見一起
プロ投手7名明かす「究極のコントロール向上メソッド」1. はじめに：なぜコントロールが重要なのか野球において、投手の武器は球速や球種の多彩さだけではありません。コントロール（制球力）が優れている投手は、剛速球でなくとも打者を手玉に取り、試合...
野球テクニック 【打撃論】MLB・NPB超一流の正しいバット-グリップの握り方-を学べ 指の第二関節を一直線に
-グリップの握り方--グリップの握り方-昔は、バットの握り方などを教えてくれるような事はなく、自分の感覚で握れと言われることが多く、感覚的に野球をやっていた人が多かったようです。しかしながら、最近では野球も科学的に研究され、どのような握り方...
野球テクニック 上手くなる-ピッチング技術-習得法｜ピッチング技術を磨くための7つのポイント-YAKYUNOTE-
-ピッチング技術--ピッチング技術-ピッチングは野球で重要な役割を担う技術のひとつです。そのため、習得するためには投球フォームや投球メカニックス、球種の習得、守備、フィジカルトレーニング、実戦形式練習、メンタルトレーニング、ビデオ分析が必要...
野球テクニック バッティング技術の習得法｜野球選手の成長に必要なバッティング習得7つのポイント｜-YAKYUNOTE-
野球スキル野球スキルのうちの-バッティング-は野球において非常に重要な要素であり、チームの成功に欠かせないことから、選手たちは常に打撃を磨くための練習を行っています。まず、-バッティング-フォームの確認が重要です。正しいフォームを身につける...