怪我予防

高校球児よ、なぜ今「身体作り」が必要なのか？「甲子園出場」「レギュラー獲得」「球速アップ」「打球速度向上」…野球選手なら誰もが抱く、熱い目標ですよね。私も高校時代、甲子園の土を踏むことを夢見て、来る日も来る日も白球を追いかけました。しかし、...

野球というスポーツは、打って、投げて、走る、様々な要素が絡み合う奥深いゲームです。その中でも「守備」は、試合の流れを左右する重要な要素であり、特に広大な守備範囲を持つ外野手の存在は、チームの勝利に不可欠です。しかし、「外野守備って、ただボー...

令和の怪物・佐々木朗希、その投球フォームに隠された秘密「令和の怪物」と称される佐々木朗希投手の投球は、多くの野球ファンや選手を魅了し続けています。最速165km/hを超える剛速球と切れ味鋭い変化球、そして怪我の少ない安定したパフォーマンス。...

イントロダクションあなたの送球は安定していますか？野球で最も重要なスキルの1つである「送球」。試合中のエラーや暴投は、チームの士気を下げ、勝利を遠ざける要因にもなりかねません。私自身も学生時代、大事な場面での送球ミスに何度も悔しい思いをして...

イントロダクション：野球上達の最短距離は「基礎」にあり読者への問いかけ：なぜ今、野球の基礎練習を見直すべきなのか？野球を始めたばかりの初心者の方も、もう一度基本に立ち返りたい経験者の方も、そしてお子さんの指導に悩む保護者の方も、あなたは今、...

皆さん、こんにちは！YAKYUNOTE編集長です。突然ですが、あなたは今、肩や肘に不安を抱えていませんか？それとも、将来の怪我を未然に防ぎたいと考えていますか？読者への問いかけ：野球における肩・肘の痛み、諦めていませんか？多くの野球選手が経...

野球上達の鍵はここにあった！プロが教える【キャッチボールの正しいやり方】と今日から変わる上達法こんにちは、YAKYUNOTE編集長です。あなたは「もっと野球が上手くなりたい」「コントロールを良くしたい」「肩や肘の痛みを気にせず思い切り投げた...

イントロダクション：野球（投手）のコントロール、その重要性と悩めるあなたへ読者への問いかけ：なぜコントロールはこんなに難しいのか？野球で「投げる」行為は、ただボールを放つこと以上の複雑な技術とメンタルが要求されます。特に「野球（投手）のコン...

内野守備に自信はありますか？あなたの野球人生を変える「上達のコツ」グラウンドに立つとき、あなたは内野守備にどれくらい自信を持っていますか？「ゴロが来るたびにドキドキする」「送球がいつも不安定で、エラーが怖い」「もっとチームに貢献したいのに…...